新年的超级食物

超级食品是充满活力的，营养密集的食物，最近已成为广泛使用，并提供了巨大的饮食和治疗潜力。 在这热闹的，图文并茂的概述，知名的原料食品大师大卫·沃尔夫型材美味和令人难以置信的营养丰富的植物，如枸杞，大麻籽，可可豆（巧克力原料），马卡，螺旋藻，蜂产品，和别人的主机产品。 作为强大的干净的蛋白质，维生素，矿物质，酵素，抗氧化剂，良好的脂肪和油，必需脂肪酸和氨基酸，以及其他营养物质的来源，他们代表的独特的有前途的一块营养的难题。 每个超级食品进行了详细介绍，伴随着方便和美味的食谱。 这本简单易懂的指南提出了有说服力的论据，可靠的科学基础上，举足轻重的作用，促进卓越的营养，健康和福祉，美容增强，可持续农业，饮食，生活方式和行星改造的超级食品。

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