Super Foods for det nye året
27 desember 2009 av Robin
Superfoods er levende og ernæringsmessig tette matvarer som nylig er blitt allment tilgjengelig og som tilbyr enorm kosttilskudd og healing potensial. I denne livlige, illustrert oversikt, velkjente rå-mat guru David Wolfe profiler deilig og utrolig næringsrik planteprodukter som goji bær, hempseed, kakao bønner (rå sjokolade), Maca, spirulina, bie-produkter, og en rekke andre. Som kraftige kilder til rent protein, vitaminer, mineraler, enzymer, antioksidanter, sunt fett og oljer, essensielle fettsyrer og aminosyrer, og andre næringsstoffer, representerer de et unikt lovende stykke av den ernæringsmessige puslespillet. Hver superfood er beskrevet i detalj, ledsaget av enkle og deilige oppskrifter. Dette tilgjengelig guiden presenterer overbevisende argumenter, basert på lyd vitenskap, for den sentrale rollen supermat for å fremme nærings fortreffelighet, helse og velvære, skjønnhet ekstrautstyr, bærekraftig landbruk, og transformasjonen av kosthold, livsstil, og planeten.
Kommentarer
Legg gjerne igjen en kommentar ... eller
... eller
og oh, hvis du ønsker et bilde som skal vises med kommentaren din, går du få en gravatar !