새해에 슈퍼 식품
에 의한 2009년 12월 27일 로빈
Superfoods는 최근 널리 사용되고 있으며 엄청난 식단과 치유 가능성을 제공하는 역동적인, 영양 밀도 식품입니다. 이 활기찬, 삽화가 개요에서는 잘 알려진 원료 - 식품 전문가 데이비드 울프 프로필 맛있는 등의 구기 열매, hempseed, 카카오 콩 (생 초콜릿), 마카, 스피 룰 리나, 양봉 제품, 및 다른 사람의 호스트로 매우 영양가있는 식물 제품보기. 깨끗한 단백질, 비타민, 미네랄, 효소, 항산 화제, 좋은 지방과 오일 필수 지방산과 아미노산, 기타 영양분의 강력한 소스로서, 그들은 영양 퍼즐의 고유 유망 조각을 나타냅니다. 각 superfood는 쉽고 맛있는 요리법과 함께, 상세하게 설명되어 있습니다. 이 접근이 가이드는 영양 우수성, 건강과 웰빙, 미용 증진, 지속 가능한 농업, 그리고 다이어트, 라이프 스타일, 그리고 지구의 변화를 촉진에서 superfoods의 중추적인 역할에 대한 심도있는 과학을 기반으로 설득력있는 주장을, 선물한다.
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